Lavinia Costantino, mindfulness, il cuore è un altro cervello

Oggi, per LA GENTILEZZA CHE CRESCE, vi presento Lavinia Costantino, attrice, specialista in artiterapie e insegnante di meditazione.Lavinia Costantino lavora con persone di tutte età, dai bambini/e agli anziani/e, per aiutarli non solo ad accettare e convivere con le loro emozioni ma a farle diventare la loro migliore risorsa.Allentare il giudizio, accettare e accettarsi, guardare…